| יום | שעה | סוג שיעור |
|---|---|---|
| ראשון | 08:30–10:00 | כל הרמות |
| שני | 18:00–19:30 | כל הרמות |
| שני | 19:45–21:00 | תרגול רך |
| רביעי | 08:30–10:00 | כל הרמות |
| רביעי | 19:00–21:00 | מתקדמים |
| חמישי | 17:00–18:30 | כל הרמות |
| שישי | 07:00–08:15 | כל הרמות |
דף הבית »
| יום | שעה | סוג שיעור |
|---|---|---|
| ראשון | 08:30–10:00 | כל הרמות |
| שני | 18:00–19:30 | כל הרמות |
| שני | 19:45–21:00 | תרגול רך |
| רביעי | 08:30–10:00 | כל הרמות |
| רביעי | 19:00–21:00 | מתקדמים |
| חמישי | 17:00–18:30 | כל הרמות |
| שישי | 07:00–08:15 | כל הרמות |
